近年来，近视控制已成为眼科行业的热门话题。预计到2030年，全球超过一半的人口将会近视，为什么近视变得如此普遍，我们现在可以做些什么来减缓这种趋势？
关于儿童近视发展的原因，有几种不同的理论。我认为最说服力的两个看法是过多的近距离用眼活动和过少的白天户外时间。
当你近距离看物体时，你会失去远距离观看时所体验到的周边模糊和周边对比度降低。近距离时视野中的大部分面积都是清晰和高对比度的。市上下游的离焦近视控制镜片（如MiYOSMART、Stellest和Myocare）以及扩散光学技术镜片（在美国称为SightGlass，在加拿大称为Misight眼镜镜片，在中国是由尼康发售的控优点）都是基于这两个理论，这也就可以解释它们为什么能有效减少近视增长速度。
动物研究表明，光对出生后的视力发育至关重要。回想我小时候，放学后大部分时间都在外面玩，因为当时没有PlayStation和YouTube。但现在我只有4岁的儿子已经有超过2年的YouTube观看经验。如果你问他是想出去玩还是看电视，那么电视对他来说肯定是更有吸引力。
我认为现在最好的选择并不是完全让孩子们完全不使用电子产品。我们需要找到和电子产品共存的方法，并找到可以对抗它产生的近视效应。对有高风险近视的儿童来说，定期监测和频繁的随访尤为重要。我很幸运能够在办公室经常监测我儿子的远视储备和轴长。
但并不是每个孩子都有一位当眼科医生的妈妈，不过没关系，持有安大略省健康卡（OHIP）19岁以下的小朋友每年可以有一次cover的眼科检查以及每天一次的复查。加拿大Optometrist协会建议儿童在6到9个月大时进行第一次眼睛检查。
在下一篇我会讨论一下我们可以做哪一些测试来评估孩子是否有高度近视的风险或者如果他已经近视，是否会有较快的发展速度。敬请期待！
本文作者：朱医生
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